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讲师吕明洋首先简要介绍了雷锋的生平事迹，指出虽然雷锋的生命永远定格在了22岁，但他以短暂的一生谱写了平凡而伟大的人生篇章，树起了一座令世人敬仰的思想道德丰碑。然后他从“热爱党、热爱祖国、热爱社会主义的崇高理想和坚定信念”“服务人民、助人为乐的奉献精神”“干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神”“锐意进取、自强不息的创新精神”“艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神”五个方面详细解读了雷锋精神的内涵，带领同学们通过学习雷锋的动人事迹深刻感悟雷锋的优秀品质、高尚情操与优良作风。最后，他结合同学们的学习与生活实际，阐明了“既要学习雷锋的精神，也要学习雷锋的做法，把崇高理想信念和道德品质追求转化为具体行动”的实践要求，勉励同学们要以雷锋为榜样，从身边做起，从小事做起，努力学习知识，养成好的品德，长大后报效祖国和民，把雷锋精神代代传承下去。

每个时代有每个时代的楷模，我们党在一百多年奋斗中涌现出了一大批英雄模范。雷锋既是中华民族的一面美德旗帜、中国共产党的一面精神旗帜，同时也是中国人民解放军的一面标兵旗帜、中国人民的一面好人旗帜。雷锋精神是中国共产党人精神谱系的重要组成部分，是践行社会主义核心价值观的生动体现，是巍然挺立在亿万中国人民心中的精神脊梁、道德高地。同学们纷纷表示：学雷锋不是一句口号，要养成爱学习、爱劳动、不怕苦、不怕累、尊敬师长、团结同学、助人为乐等好习惯，做一个有益于人民与祖国的人。